Back to home
Gemensam löpträning inför Hofsnäsloppet

Gemensam löpträning inför Hofsnäsloppet

Lördag den 24 februari kl 10.30 startar vårens träningsgrupp inför Hofsnäsloppet. Alla ni som ska springa 5 eller 10 km är välkomna att hänga med och passen utgår från grundteknik och vänder sig till framförallt nybörjare. Även mer rutinerade löpare har dock nytta av passen, stort fokus ligger på teknik, löpstyrka, rörlighet och att bygga…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 5 februari, 2018
Madeleine Rybeck
Välkommen hit!
Madeleine heter jag och jag är PT, kostrådgivare och löpcoach med fokus på hållbar hälsa för kvinnor. Här hittar du träningstips, recept och inspiration generellt, med mer specifikt fokus på löpning, bålträning och bäckenbottenstyrka. Träning med ett kvinnligt perspektiv helt enkelt!
Kategorier
The Core Club Medlemsskap
The Core Club Medlemsskap
Follow us
Följ mig på Instagram

@madeleine_rybeck