Nu är det bara några veckor kvar till vårens härligaste träningsdag! En heldag i Borås med fokus på träningsglädje, rörelse och inspiration. Vi tränar utomhus och blandar styrka, kondition och teknik, passupplägget är gjort så att alla kan vara med, nybörjare såväl som du som är mer van att träna. Alla är välkomna och givetvis går ni hem från dagen med en fin goodiebag från våra sponsorer.
Program
Lördag 7 april
9.00 Hinderbana, teknik och styrka. Ett grundläggande pass på Kransmossens fina hinderbana där vi först jobbar med teknik för att bemästra de olika hindren för att sen träna på att ta oss runt banan. Vi avslutar med en liten challenge för att höja pulsen! Du behöver inte ha tränat hinderbana innan, vi jobbar från grunden. David som är vår ocr-expert håller passet
10.30 Mellanmål
11.00 Löpteknik och löpskolning, lär dig rätt teknik för att göra löpningen rolig, lätt och skadefri! Samantha och Madde håller passet
12.00 Lunch, Fruits & friends serverar supernyttig och läskande god lunch för alla smaker!
13.30 Utefys, ett helkroppspass där vi jobbar med kroppen och varandra som motstånd. Styrka och kondition varvas och träningsglädje och gemenskap står i fokus. Inga lyft, inga hopp och alla övningar kan anpassas efter individens nivå! David och Samantha håller passet
15.00 Mellanmål, goodiebags, avslutning
Detta ingår
4 h träning
Lunch på Fruits & friends
2 mellanmål
Goodiebag
Kostnad 1295 kr
Plats Kransmossen, Borås (gratis parkering samt möjlighet till ombyte finns på plats)
Ni kommer också ha chans att shoppa från vår webbshop till jättebra priser!
Anmälan till kontakt@infiniteyou.se
Anmälan är bindande men du kan sälja din plats vid förhinder. Läkarintyg vid skada ger alla pengar tillbaka.
Varmt välkomna!
