Back to home
Veckans andra styrkepass & ny favorit för rumpan

Veckans andra styrkepass & ny favorit för rumpan

Det var varken bättre eller sämre i halsen när jag vaknade imorse. Ett litet skav som liksom kittlar och stör lite men inget mer. Jag bestämde mig för att åka till gymet och köra ett lugnt pass och känna efter lite hur det kändes i kroppen. Mestadels blev det fokus på rygg och mage men…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 3 november, 2018
  • 2
Madeleine Rybeck
Välkommen hit!
Madeleine heter jag och jag är PT, kostrådgivare och löpcoach med fokus på hållbar hälsa för kvinnor. Här hittar du träningstips, recept och inspiration generellt, med mer specifikt fokus på löpning, bålträning och bäckenbottenstyrka. Träning med ett kvinnligt perspektiv helt enkelt!
Kategorier
Follow us
Följ mig på Instagram

@madeleine_rybeck