Löpträning i Svenljunga- kursstart 4 september
På onsdag startar jag upp höstens löpgrupp här i Svenljunga. 5 veckor med fokus på att hitta rätt löpteknik och lära sig springa från grunden. Vi kommer jobba med styrketräning för löpare, rörlighetsövningar som passar löpare och en hel del med just tekniken, fotisättning, hållning osv, allt för att du som deltar ska lära dig springa lättare, snabbare och hålla dig skadefri.
Onsdagar kl 18.00-19.00
Start 4 september
Plats Moga fritid, löparbanan
Kostnad 595 kr
Kursen passar alla oavsett nivå, vi jobbar på en liten yta så ingen kommer efter och alla kan jobba på sin egen nivå hela tiden. Även du som är helt nybörjare har stor nytta av kursen!
Varmt välkommen!
5