Back to home
Category

Föreläsningar/workshops

  • 15 Articles
Hofsnäs bootcamp, sista anmälningsdag!

Hofsnäs bootcamp, sista anmälningsdag!

0

På söndag den 26 maj är det sista anmälningsdag till Hofsnäs bootcamp, en heldag med utomhusträning, inspirerande föreläsning, god mat och härligt umgänge! Vi har i nuläget endast fyra platser kvar till denna träningsdag. Vi håller till vid Hofsnäs herrgård och tränar i den vackra miljön omkring herrgården samt njuter av lunch lagad av herrgårdens…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 24 maj, 2019
Hofsnäs bootcamp- träning, glädje och inspiration!

Hofsnäs bootcamp- träning, glädje och inspiration!

1

Detta är en träningsdag du bara inte får missa! Den 1 juni bjuder jag och mitt team in till en heldag med träning, inspiration och massor av härliga upplevelser. Vi håller till utomhus, tränar med naturen som redskap, inspireras kring både styrka, kondition och rörlighet samt pratar mål och motivation. Självklart njuter vi av en…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 15 maj, 2019
Öppen workshop i Göteborg- löpstyrka

Öppen workshop i Göteborg- löpstyrka

6

På söndag gästar jag återigen Göteborg för att hålla en workshop för Team Powerwoman. Temat denna gång är styrketräning för löpare och jag kommer dela med mig av massor av tips kring detta och hur du som löpare kan träna för att motverka skador samt kunna springa snabbare och lättare. Passet passar alla som springer,…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 6 maj, 2019
Mom on retreat- vilken helg!

Mom on retreat- vilken helg!

3

Det är alltid lika svårt att försöka sammanfatta dessa eventhelger vi kör, det är ett sånt tempo hela helgen för att allt ska klaffa och alla ska få ut maximalt av helgen så när man väl landar på andra sidan blir det lite tomt. Jag är så otroligt tacksam över möjligheten att få jobba med…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 30 april, 2019
Hofsnäs bootcamp- 1 maj höjs priset!

Hofsnäs bootcamp- 1 maj höjs priset!

1

Den 1 juni är det dags för en riktigt svettig och härlig träningsdag i vackra Hofsnäs. Tillsammans med mitt team ger jag er en heldag med utomhusträning, inspirerande föreläsning och ljuvligt god mat, alltihop paketerat i den fantastiska miljön som Hofsnäs erbjuder. Dagen passar alla oavsett nivå, du genomför passen helt på din egen nivå…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 29 april, 2019
Hofsnäs bootcamp- anmälan öppen

Hofsnäs bootcamp- anmälan öppen

1

Nu öppnar vi anmälan till Hofsnäs bootcamp, en heldag med rolig, utmanande och lekfull träning, för alla som älskar att röra på sig utomhus!   Hofsnäs bootcamp 1 juni 2019 En heldag med träning, föreläsning, god mat och härligt umgänge Goodiebag med fina presenter från våra samarbetsparters   Program 9.00 Välkomna! 9.15 Outdoor boost- ett…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 21 april, 2019
Hofsnäs bootcamp- save the date!

Hofsnäs bootcamp- save the date!

2

Nu är det dags att presentera vårens fjärde och sista event. En heldag med fokus på utomhusträning, svett, skratt och gemenskap. Helt enkelt en perfekt dag för dig som vill inspireras och träna ihop med andra! Hofsnäs bootcamp 1 juni 2019 En heldag med träning, föreläsning, god mat och härligt umgänge Goodiebag med fina presenter…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 15 april, 2019
Workshop om löpteknik i Göteborg på lördag

Workshop om löpteknik i Göteborg på lördag

1

Om du bor i Göteborg och gillar att springa tycker jag du ska se hit! På lördag kommer jag nämligen hålla en workshop i Slottsskogen med både föreläsning och träning. Passet körs på uppdrag av Team Powerwoman och jag kommer föreläsa om träningsplanering för löpare (hur och vad ska vi träna för att bli snabbare,…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 10 april, 2019
Running Halmstad- häng med på två dagars löpglädje och inspiration!

Running Halmstad- häng med på två dagars löpglädje och inspiration!

2

Är du sugen på att lära dig mer om löpteknik, styrka och rörlighet för löpare samt kost för dig som tränar? Vill du uppleva magisk natur, hav, skog och frisk luft? Vill du hänga med likasinnade, äta gott och inspireras till rörelseglädje? Då tycker jag du ska hänga med oss till Halmstad! Den 4-5 maj…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 2 april, 2019
Madeleine Rybeck
Välkommen hit!
Madeleine heter jag och jag är PT, kostrådgivare och löpcoach med fokus på hållbar hälsa för kvinnor. Här hittar du träningstips, recept och inspiration generellt, med mer specifikt fokus på löpning, bålträning och bäckenbottenstyrka. Träning med ett kvinnligt perspektiv helt enkelt!
Kategorier
The Core Club Medlemsskap
The Core Club Medlemsskap
Follow us
Instagram API currently not available.