Back to home
Category

Frågor och svar

88 Articles
Frågestund september

Frågestund september

4

Hej på er! Här kommer månadens frågestund, skriv era frågor som en kommentar till detta inlägg innan den sista september. Ha en härlig dag!

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 14 september, 2020
  • 2
Svar på frågestund augusti

Svar på frågestund augusti

15

Här kommer svaren på månadens frågestund. Kul med så många frågor! Jag funderar på att köra frågestunderna i text framöver istället för video, då kan man lättare scrolla till de frågor man själv är intresserad av. Vad tror ni om det? Vad rekommenderar du om man känner sig lite småsliten hela tiden. Ont lite här…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 6 september, 2020
Detta händer i kroppen när du jojobantar!

Detta händer i kroppen när du jojobantar!

20

Ni har säkert hört det många gånger, “du ska inte gå upp och ner i vikt, det förstör din kropp!”. Men har ni nån gång funderat på varför det är så?! Eller alla de gångerna kompisen provat på en ny diet och ni försökt förklara att det är dumt, men sen egentligen inte haft någon…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 8 augusti, 2020
Frågestund augusti!

Frågestund augusti!

4

Här kommer månadens frågestund. Samla era frågor här under månaden så filmar jag svaren åt er i början av september!

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 6 augusti, 2020
  • 8
Svar på frågestund juli

Svar på frågestund juli

7

Den här månaden var det så få frågor så jag kör dem i text istället för video. Hoppas det är ok! Vad föredrar ni, video eller text? Jag är nyfiken på vad som passar er bäst. Fråga- Jag har en fråga om ägg. Jag tycker att det är ett livsmedel som är bra på många…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 2 augusti, 2020
Svaren på frågestund juni- lågpulslöpning, migrän vid träning och fotstyrka

Svaren på frågestund juni- lågpulslöpning, migrän vid träning och fotstyrka

7

Svaren på månadens frågestund kommer här! De frågor ni ställde var: Hej! Jag tänker det här med lågpulsträning. Varför ska man/bör man träna löpning i zon2-3 (av 5) Jag kan, om jag springer riktigt långsamt hålla mig i zon3, men zon 2 hoppar jag typ upp över även om jag går… om jag tränar mer…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 4 juli, 2020
Frågestund juli

Frågestund juli

3

Hej på er! Här kommer månadens frågestund, samla alla era frågor kring kost, träning och hälsa här under månaden så filmar jag svaren i början av augusti. Ni kan ställa frågor till den 2 augusti!

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 2 juli, 2020
  • 3
Frågestund juni

Frågestund juni

5

Hej på er! Här öppnar jag upp för frågestund i juni, samla alla era frågor här under månaden så filmar jag svaren åt er i slutet av månaden. Ni kan fråga till den 26 juni, svaren kommer den 27e!  

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 9 juni, 2020
  • 5
Svar på frågestund maj

Svar på frågestund maj

7

Här kommer svaren på min frågestund i maj! Frågorna ni ställde var bland annat: Är det skillnad på att promenera innan eller efter frukost? Hur ska jag träna för att inte bygga för stora muskler men tona kroppen? Gör sötningsmedel dig mer sötsugen? Alla svaren hittar ni i videon!  

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 6 juni, 2020
1 2 3 10
Madeleine Rybeck
Välkommen hit!
Madeleine heter jag och jag är PT, kostrådgivare och löpcoach med fokus på hållbar hälsa för kvinnor. Här hittar du träningstips, recept och inspiration generellt, med mer specifikt fokus på löpning, bålträning och bäckenbottenstyrka. Träning med ett kvinnligt perspektiv helt enkelt!
Kategorier
The Core Club Medlemsskap
The Core Club Medlemsskap
Jag jobbar med mammaträning!
Follow us