Back to home
Category

Livet

  • 10 Articles
Husägare

Husägare

Bloggen har ekat lite tyst de sista dagarna och orsaken stavas HUSÄGARE! I fredags fick vi äntligen nyckeln till vårt nya hus som vi köpte i oktober och vi har ägnat varje vaken sekund åt att fixa där sen dess. Vi har köpt ett äldre hus som förvisso är i otroligt bra skick men som…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 13 januari, 2019
Mina nyårsmål 2019

Mina nyårsmål 2019

Idag är det ett nytt år, grattis till oss! Jag älskar nystarter och alla chanser att välja om, välja nytt, plocka bort och förändra. Om det så är måndag, nytt år, ny månad, ny säsong eller bara en ny känsla i kroppen, vi har ju så många chanser i livet att ändra oss och göra…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 1 januari, 2019
  • 3
Årskrönika 2018

Årskrönika 2018

Med endast ett par dagar kvar av detta år tänkte jag sammanfatta lite vad som har hänt, för mig är det ett bra sätt att låta saker landa men också kunna ta avstamp in i det nya året, det blir ganska tydligt för mig då vad jag vill satsa mer på, ta bort eller förändra….

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 30 december, 2018
Julen 2018

Julen 2018

God morgon gänget! Det är annandag jul och jag sitter ensam uppe och skriver, klockan har inte slagit fem på morgonen än. Min bästa tid som ni vet! Jag tänkte sammanfatta julen såhär långt, vi har haft härliga dagar och njutit av god mat och massa tid tillsammans. Egentligen det allra viktigaste med julen om…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 26 december, 2018
Konsten att älska sin kropp

Konsten att älska sin kropp

Att älska sin kropp innebär inte att vara felfri. Det innebär inte att vara perfekt i ordets traditionella mening, inte heller att aldrig känna sig avigt inställd till sig själv. Att älska sin kropp innebär att acceptera alla sina fel och brister och ändå känna sig värdig. Att se den där rynkan i pannan, groparna…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 19 december, 2018
Min födelsedagshelg

Min födelsedagshelg

I helgen fyllde jag år, hurra för mig! Jag tycker det är mysigt att fylla år eftersom det ofta innebär mer tid med familjen och att hitta på lite roliga saker men eftersom jag inte fyllde jämnt så gjorde vi ingen stor sak av det i övrigt. Min man bakade scones till frukost som vi…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 17 december, 2018
Glutenfria saffransbullar med mandelmassa

Glutenfria saffransbullar med mandelmassa

Lucia står för dörren och självklart ska du baka riktigt härliga och saftiga saffransbullar! Jag brukar alltid baka både lussekatter och runda saffransbullar men i år satsade vi faktiskt bara på de runda bullarna, de andra tycker jag lätt blir torra när de är glutenfria. Det var min man som slängde ihop dessa i helgen,…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 11 december, 2018
Summering av min helg

Summering av min helg

Idag är en bra dag! Det riktigt känns i hela kroppen och jag är så himla tacksam för det. Jag har haft två dåliga måndagar i rad där jag varit låg på energi, låg på kreativitet och låg på prestation, jag har liksom inte orkat eller velat ta tag i nånting. Idag däremot vaknade jag…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 10 december, 2018
Min nya morgonrutin

Min nya morgonrutin

Jag har en ny morgonrutin! Jag är en riktig rutinmänniska, älskar när alla dagar följer samma struktur och så fort jag gjort något mer än två gånger i en följd så kallar jag det en rutin. Nu har jag gjort samma procedur varje morgon denna vecka dvs fyra dagar i rad och jag hoppas verkligen…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 6 december, 2018
  • 3
Madeleine Rybeck
Välkommen hit!
Madeleine heter jag och jag är PT, kostrådgivare och löpcoach med fokus på hållbar hälsa för kvinnor. Här hittar du träningstips, recept och inspiration generellt, med mer specifikt fokus på löpning, bålträning och bäckenbottenstyrka. Träning med ett kvinnligt perspektiv helt enkelt!
Kategorier
Follow us
Följ mig på Instagram

@madeleine_rybeck