Back to home
Category

Livet

  • 49 Articles
Tre månader för mig, därför kör jag lite till

Tre månader för mig, därför kör jag lite till

15

Idag skulle jag egentligen vara klar med min höstutmaning Tre månader för mig. (Om du missat vad den handlar om kan du klicka på namnet och läsa mer). De sista två veckorna blev dock inte alls som jag hade tänkt mig, jag var inställd på att verkligen köra hårt in i mål, det vill man…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 1 december, 2019
  • 2
Höstlov i Åre

Höstlov i Åre

4

Vi spenderade långhelgen över Alla helgonsdag i Åre med familjen. Jag har längtat upp sen jag var där i november i fjol och var helt överlycklig när min man gick med på att vi skulle åka upp nu på höstlovet. Ingen av oss hade möjlighet att vara ledig hela veckan men torsdag-söndag kunde vi pussla…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 5 november, 2019
En bild i timmen- hur ser min vardag ut?

En bild i timmen- hur ser min vardag ut?

11

Jag vet att ni är många som är nyfikna på hur livet kan se ut som egen företagare med två småbarn och en ambition att jobba mindre och leva mer samtidigt som jobbet är ens stora passion och dröm. Därför kommer ibland såna här inlägg i bloggen där jag ger er inblick i min vardag…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 25 oktober, 2019
Jag är inte okej med döden

Jag är inte okej med döden

17

Jag tänker mycket på döden just nu. Igår hade vi minnesstund för min morfar som gick bort i slutet av augusti och hans död innebär att hela den generationen i min familj, dvs mormor, morfar, farmor och farfar, nu är döda. Jag vet att döden ska vara sådär abstrakt och omöjlig att förstå men det…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 24 september, 2019
En helg i september

En helg i september

2

Mina helger i höst ser lite annorlunda ut. Jag har faktiskt inte en enda oplanerad helg förrän i slutet av oktober men det känns verkligen helt okej! En del helger har jag “bara” nöjen planerade, en del helger jobbar jag en dag och några helger jobbar jag hela men eftersom jag jobbar så lite på…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 23 september, 2019
Barnfri helg i Göteborg

Barnfri helg i Göteborg

3

Oj vilken helg vi har haft! För första gången sen Alice föddes för 1 år och 8 månader sen har vi varit helt själva och sovit utan barn en hel natt. Viken frihet och jäklar vad vi behövde det! Vi spenderade helgen i Göteborg och hann med massor av roligheter! Lördag efter lunch, mot stan! …

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 9 september, 2019
När den siste av de äldsta dör

När den siste av de äldsta dör

19

Så fick du då äntligen vandra vidare, såsom du längtade efter din sista tid. Du blev aldrig 100 år som du tänkt men det var inte långt ifrån. Jag hoppas att du kände dig nöjd med det. Jag kommer alltid minnas dig som den starka, envetna och tystlåtna gubbe du var. Inte många ord av…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 6 september, 2019
Femårig bröllopsdag

Femårig bröllopsdag

7

I fredags firade vi träbröllop, jag och min man. Fem år har vi varit gifta, tillsammans i snart nio. Två barn, två hus, en sommarstuga och mycket mer har vi hunnit med på dessa år och det har såklart varit precis som för alla andra, upp och ner som en berg och dalbana. Jag är…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 27 augusti, 2019
Livpusslet- hur blir alla nöjda?

Livpusslet- hur blir alla nöjda?

12

Att bolla vardagen med barn, jobb, matlagning, städning, tvätt, vakna nätter med bebisar och dessutom träning, inte alltid enkelt! Det är lätt att fastna i fällan att välja bort sig själv för att hinna med alla andra men resultatet blir tyvärr ofta att din energi tryter och du tappar både livsglädje och tålamod, hur ska…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 23 augusti, 2019
En dag i mitt liv

En dag i mitt liv

10

Jag älskar verkligen hur varierat mitt jobb är, ingen dag är den andra lik! Igår satt jag vid datorn hela dagen, svarade på mail, packade ordrar till webshoppen, lagade och fotade mat och lade ut recept på mina medlemssidor. Däremellan tog jag emot ordrar och skickade ut länkar till er som bokade Maddes bålträning, trots…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 20 augusti, 2019
Tjejdag, räkor och fotografering

Tjejdag, räkor och fotografering

5

Helgen har gått i rasande fart! Ändå tycker jag inte vi hade så mycket planerat innan men det fyller liksom på, sysslolös är man sällan. I fredags var jag på djurparken med barnen hela dagen, så himla mysigt! Elsa hade längtat så mycket efter att få träffa sina bästa kompisar från förskolan i Borås och…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 19 augusti, 2019
Konsten att lära sig dra gränser

Konsten att lära sig dra gränser

10

Jag mötte en kille på gymet för några dagar sen, när jag var där och tränade. Han började fråga lite om bålträning och fortsatte sen med att fråga vad jag tränade, hur ofta, om jag hade några mål. Han visade och berättade att han fått några övningar från en PT och undrade lite hur jag…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 18 augusti, 2019
En helg i Halmstad med crossfitpass och bilköp

En helg i Halmstad med crossfitpass och bilköp

4

I helgen har vi varit i stugan i Halmstad för första gången på nästan två månader. Vi valde ju att hyra ut stugan eftersom vi var iväg på roadtrip 1,5 vecka på semestern och sen varit hemma och renoverat badrummet så sju veckor blev den uthyrd totalt, superkul! Jag har såklart längtat till havet och…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 12 augusti, 2019
Semestern är över- detta händer i höst!

Semestern är över- detta händer i höst!

9

Så var semestern över för den här sommaren och idag gör jag min första arbetsdag på fyra veckor. Det känns härligt och jobbigt på samma gång, sådär som det brukar vara. Jag har ju verkligen förmånen att ha ett jobb jag älskar, och som ni vet om ni läste inlägget om min utmattning förra veckan…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 5 augusti, 2019
Från utmattning till livsglädje

Från utmattning till livsglädje

28

Min kompis Sara bad mig skriva ett inlägg om min resa de senaste tre åren då jag gjort en hel del stora förändringar i mitt liv och också blivit otroligt mycket mer trygg och stark i mig själv. Så härligt när insidan speglas så väl utåt att det också syns hur mycket bättre jag mår…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 1 augusti, 2019
Örebro- återhämtning och regn

Örebro- återhämtning och regn

3

Här kommer den femte och sista delen av min roadtrip-blogg, 10 dagar på resande fot där vi hunnit se och göra så mycket! Tack och lov att jag fotat och bloggat om allt, annars hade jag aldrig kommit ihåg allt! Om du missat något av de andra inläggen så hittar du dem här: Del 1-…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 16 juli, 2019
Gotland & Fårö- historiens vingslag

Gotland & Fårö- historiens vingslag

4

Vi rullar vidare på vår roadtrip och lämnar idag Gotland som vi spenderat de senaste fyra dagarna på. Sist jag var på Gotland var jag 10 år gammal så det var verkligen ett tag sen och jag hade längtat så mycket hit! Det är nåt speciellt att få visa sina barn sånt som man själv…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 15 juli, 2019
Kalmar och Öland

Kalmar och Öland

7

Vår roadtrip går vidare och del 3 spenderades mestadels på Öland där vi övernattade två nätter. (del 1 och del 2 hittar du här om du missat dem).  Innan vi hamnade där stannade vi dock till en sväng i Kalmar där jag hann äta en ljuvlig räksallad i en stormig hamn,  kolla in Kalmar slott…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 12 juli, 2019
Österlen i sommarskrud

Österlen i sommarskrud

6

Etapp 2 av vår semestertrip gick längs Österlen, och längst ut på allra sydligaste spetsen av Sverige. Efter att ha lämnat inspelningen av Sommarlov i Malmö rullade vi raka vägen ner till Smygehuk. Blåsigt men otroligt vackert, och vilken härlig upplevelse! Jag är ju som ni vet lite besatt av havet och här var det…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 11 juli, 2019
  • 2
24 timmar i Malmö

24 timmar i Malmö

7

Vi är ute på roadtrip hela familjen! Vi valde att hyra ut vår sommarstuga i Halmstad hela sommaren och har istället bokat hotell, vandrarhem, stuga och lägenhet på olika ställen i södra Sverige och ska åka runt i drygt en vecka. Jag har verkligen längtat efter denna semester men är förstås lite orolig för hur…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 9 juli, 2019
Madeleine Rybeck
Välkommen hit!
Madeleine heter jag och jag är PT, kostrådgivare och löpcoach med fokus på hållbar hälsa för kvinnor. Här hittar du träningstips, recept och inspiration generellt, med mer specifikt fokus på löpning, bålträning och bäckenbottenstyrka. Träning med ett kvinnligt perspektiv helt enkelt!
Kategorier
The Core Club Medlemsskap
The Core Club Medlemsskap
Jag jobbar med mammaträning!
Follow us