I torsdags när jag och Malin Lundskog sände live på Fb berättade hon för mig att det finns något som heter sportsbra-squad i USA, en slags sammansättning av kvinnor som driver frågan om att alla ska våga och kunna träna i sport-bh. I Sverige firar vi tydligen detta med Volanglöpningens dag den 24 juni, vilken…
Gårdagen var intensiv men härlig! Jag hade fullt ös precis från start till mål men hela dagen gjorde jag bara roliga saker, tänk om en kunde ha det så jämt? Klockan ringde 05.00 och jag blundade bara en kort stund innan jag bestämde mig för att det var värt det. Upp och ut för en…
I samarbete med Prana festival I höst har ni chansen att träna med mig på fantastiska Prana festival i Göteborg. 8-9 september arrangeras ett stort event på bananpiren och helgen bjuder på massor av duktiga instruktörer och inspiratörer. Jag kommer att köra ett utomhuspass med styrka och spänst för löpare med en hel del puls och…
I helgen sprang jag långpass igen, så som jag gör nästan varje helg. Mina långpass just nu är inte så långa, 14-15 km, men de blir sakta men säkert längre och längre igen efter graviditeten, normalt sett är ett långpass för mig 15-20 km men det beror ju på målsättning, tid på året och löparvana…
Idag har varit en mycket bättre dag än igår! Utöver min frustration igår var jag dessutom spyless på att alltid tjata och gnata på femåringen som aldrig tycks höra vad jag säger förrän jag sagt det minst åtta gånger. Har de öronen fulla med vax just i den åldern? Jag bara undrar… dessutom har lillasyster…
Det har varit en sorgsen men underbar dag. Igår kväll förlorade vi en av våra allra närmaste familjemedlemmar och kvällen, natten och dagen har varvats mellan sorg, ilska, frustration, förvirring och många frågor om hur och varför. Att hantera dödsfall i familjen som vuxen är nog jobbigt men att försöka förklara för ett barn att…
Jag har ju helt glömt att berätta om löpningen på Mallorca! Den förtjänar faktiskt ett helt eget inlägg. Träningen på semestern är en av de bästa sakerna med att vara ledig faktiskt, det finns tid och energi i överflöd, ingen stress och massor av nya inspirerande miljöer att utforska. Löpning på Mallorca var en väldigt…
