Back to home
Category

Löpning

  • 59 Articles
Träna för mig på Prana festival i Göteborg i höst!

Träna för mig på Prana festival i Göteborg i höst!

I samarbete med Prana festival I höst har ni chansen att träna med mig på fantastiska Prana festival i Göteborg. 8-9 september arrangeras ett stort event på bananpiren och helgen bjuder på massor av duktiga instruktörer och inspiratörer. Jag kommer att köra ett utomhuspass med styrka och spänst för löpare med en hel del puls och…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 29 maj, 2018
Läsarfråga- springa på morgonen innan frukost

Läsarfråga- springa på morgonen innan frukost

I helgen sprang jag långpass igen, så som jag gör nästan varje helg. Mina långpass just nu är inte så långa, 14-15 km, men de blir sakta men säkert längre och längre igen efter graviditeten, normalt sett är ett långpass för mig 15-20 km men det beror ju på målsättning, tid på året och löparvana…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 22 maj, 2018
  • 2
Långpass, bad och utegym

Långpass, bad och utegym

Idag har varit en mycket bättre dag än igår! Utöver min frustration igår var jag dessutom spyless på att alltid tjata och gnata på femåringen som aldrig tycks höra vad jag säger förrän jag sagt det minst åtta gånger. Har de öronen fulla med vax just i den åldern? Jag bara undrar… dessutom har lillasyster…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 20 maj, 2018
En sorgens dag

En sorgens dag

Det har varit en sorgsen men underbar dag. Igår kväll förlorade vi en av våra allra närmaste familjemedlemmar och kvällen, natten och dagen har varvats mellan sorg, ilska, frustration, förvirring och många frågor om hur och varför. Att hantera dödsfall i familjen som vuxen är nog jobbigt men att försöka förklara för ett barn att…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 12 maj, 2018

Löpning på Mallorca

Jag har ju helt glömt att berätta om löpningen på Mallorca! Den förtjänar faktiskt ett  helt eget inlägg. Träningen på semestern är en av de bästa sakerna med att vara ledig faktiskt, det finns tid och energi i överflöd, ingen stress och massor av nya inspirerande miljöer att utforska. Löpning på Mallorca var en väldigt…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 9 maj, 2018
1 5 6 7
Madeleine Rybeck
Välkommen hit!
Madeleine heter jag och jag är PT, kostrådgivare och löpcoach med fokus på hållbar hälsa för kvinnor. Här hittar du träningstips, recept och inspiration generellt, med mer specifikt fokus på löpning, bålträning och bäckenbottenstyrka. Träning med ett kvinnligt perspektiv helt enkelt!
Kategorier
The Core Club Medlemsskap
The Core Club Medlemsskap
Follow us
Följ mig på Instagram

@madeleine_rybeck