Back to home
Category

Min webshop

  • 62 Articles
24-timmars kampanj i webshopen, handla och få en present från Röhnisch

24-timmars kampanj i webshopen, handla och få en present från Röhnisch

4

Vänner, jag har fått lite prylar från Röhnisch som jag såklart vill ge vidare till er. Därför kör vi en kort men intensiv kampanj i webshopen där alla som handlar innan idag tisdag kl 24.00 får en present med sin order. Självklart gäller detta även om ni handlar på rean och ni kommer väl ihåg…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 2 juli, 2019
Stor rea i webbshopen: 30-50% rabatt på massa kläder!

Stor rea i webbshopen: 30-50% rabatt på massa kläder!

2

Nu firar vi sommaren med en stor sommar-rea! Jag hade egentligen inte tänkt ha någon rea i sommar eftersom jag inte har så mycket kvar av vårens produkter (ni har handlat bra i vår, tusen tack för det!) men ångrade mig i sista sekund och tänkt att jag kan ju rea ut det lilla jag…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 25 juni, 2019
Maddes bootychallenge- starkare rumpa, stabilare höft

Maddes bootychallenge- starkare rumpa, stabilare höft

5

På måndag drar jag igång nästa månadsutmaning online, Maddes bootychallenge. Under fyra veckor jobbar vi tillsammans med att stärka och stabilisera höft och rumpa, bygga. mer muskelmassa och få bättre kontakt med dessa muskler som är så viktiga för oss kvinnor! En stark rumpa kan motverka knäproblem, förbättra ditt löpsteg och göra dig starkare i…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 13 juni, 2019
Knipbootcamp 2.0- bli vän med din bäckenbotten!

Knipbootcamp 2.0- bli vän med din bäckenbotten!

3

Nu är det dags igen! I höstas körde jag ett första knipbootcamp online och det blev otroligt uppskattat. Flera hundra kvinnor kniptränade ihop under tre veckor, två gånger om dagen och fick längs vägen tips kring knipteknik, fördelar med en stark bäckenbotten, olika sätta att knipa för att skapa både uthållighet och styrka i bäckenbottenmusklerna…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 28 maj, 2019
Ny kollektion i webshoppen!

Ny kollektion i webshoppen!

2

Nu har vi äntligen fått in de första av sommarens härliga plagg i min webbshop. En ljuvlig kollektion i ljusgult och marinblått med små fina blommönster på. Jag älskar dem och är så glad att kunna erbjuda dem till er! Plaggen sålde nästan slut första dygnet efter jag fått in dem men jag har några…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 26 maj, 2019
Sport-BH guide- vilken BH passar för vilken träningsform?

Sport-BH guide- vilken BH passar för vilken träningsform?

2

Inlägget innehåller reklam för min webbshop    Visste du att ett bröst rör sig upptill 30 centimeter när du springer? Visste du att brösten då rör sig som en liggande åtta dvs även i sidled? Visste du att en sport-bh som används två gånger i veckan har en livslängd på ca sex månader, sen minskar stabiliteten…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 21 maj, 2019
Maddes bålträning- sista anmälningsdag!

Maddes bålträning- sista anmälningsdag!

7

På måndag startar vi igång andra omgången av Maddes bålträning, en fyra veckor lång onlinekurs med fokus på de inre magmusklerna och att stärka upp kroppen efter graviditet och förlossning. Varje vecka får du tre filmade pass med tydliga instruktioner och vi börjar från noll med hur du aktiverar bål och bäckenbotten, därefter bygger vi…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 8 maj, 2019
  • 2
Hofsnäsloppet- sista anmälningsdag 5 maj

Hofsnäsloppet- sista anmälningsdag 5 maj

3

Nästa lördag, den 11 maj, är det dags för årets upplaga av Hofsnäsloppet. Som vanligt kan du välja mellan 5 och 10 km och båda sträckorna går på de vackra stigarna i området kring Hofsnäs herrgård. Idag söndag 5 maj är det sista anmälningsdag till loppet till ordinarie pris (150 kr), därefter betalar du efteranmälningsavgift…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 5 maj, 2019
Maddes bålträning- ny kursstart 13 maj!

Maddes bålträning- ny kursstart 13 maj!

13

I februari körde jag första omgången av Maddes bålträning online med över 150 deltagare. Kursen var enormt uppskattad och det var fantastiskt att få följa er alla på resan mot en starkare kropp. Nu öppnar jag upp för en ny grupp och med start den 13 maj har ni nu chansen att hänga med och…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 1 maj, 2019
  • 2
1 2 3 7
Madeleine Rybeck
Välkommen hit!
Madeleine heter jag och jag är PT, kostrådgivare och löpcoach med fokus på hållbar hälsa för kvinnor. Här hittar du träningstips, recept och inspiration generellt, med mer specifikt fokus på löpning, bålträning och bäckenbottenstyrka. Träning med ett kvinnligt perspektiv helt enkelt!
Kategorier
The Core Club Medlemsskap
The Core Club Medlemsskap
Follow us
Instagram API currently not available.