Back to home
Category

Test

  • 3 Articles
Vad jag lärt mig om motivation

Vad jag lärt mig om motivation

11

En av de största missuppfattningarna om folk som tränar är att de alltid är motiverade! Så är absolut inte fallet men om man tror det, och liksom går och väntar på att den där motivationen ska infinna sig, då slösar man oftast bort hela livet på att just vänta, för den kommer inte av sig…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 5 januari, 2023
  • 2
Köpa träningsklocka- vad ska jag välja?

Köpa träningsklocka- vad ska jag välja?

5

Puls och gps-klockor är en djungel! Det finns olika märken, olika funktioner och såklart olika prisklasser. Men vad är det som skiljer dem åt? I denna artikel försöker jag göra en genomgång av de funktioner som finns, vad de är bra för och vilka som kan ha nytta av dem. Inlägget är såklart helt opartiskt…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 17 november, 2019

Igång med träningen igen

0

Äntligen är jag igång igen! Jag låg ju däckad i magsjuka i helgen, blev dålig lördag kväll och var sen helt sänkt även söndagen, sen har jag känt mig tom på energi hela veckan faktiskt och inte alls haft någon lust att träna. Igår testade jag ett lugnt styrkepass för överkroppen och det kändes okej…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 7 februari, 2019
Madeleine Rybeck
Välkommen hit!
Madeleine heter jag och jag är PT, kostrådgivare och löpcoach med fokus på hållbar hälsa för kvinnor. Här hittar du träningstips, recept och inspiration generellt, med mer specifikt fokus på löpning, bålträning och bäckenbottenstyrka. Träning med ett kvinnligt perspektiv helt enkelt!
Kategorier
The Core Club Medlemsskap
The Core Club Medlemsskap
Jag jobbar med mammaträning!
Follow us
Populära produkter i webshopen