Beskrivning
Start 17 juni
4 veckor
3 filmade pass i veckan med fokus på rumpa och höfter. Vi börjar från scratch med korrekt aktivering av sätets alla muskler och bygger successivt på med svårare övningar.
Tidsåtgång 3*15 minuter/vecka
Utrustning: Matta och miniband
5
Recensioner
Det finns inga produktrecensioner än.