Beskrivning
Okej gänget, kavla upp ärmarna! För idag bjuder jag er på ett tvättäkta tantgympa-pass enligt den princip jag och mina kompisar kör 1-2 gånger i veckan. Inte ett dugg som vanlig tantgympa kan jag lova... Passet är crossfitinspirerat och uppdelat i två delar, en EMOM och en AMRAP. Jag förklarar allt om dessa begrepp i videon.
Tidsåtgång för passet: 47 minuter
Utrustning: Skivstång, hantlar, kettlebell
Vid beställning av passet får du en länk till youtube där detta pass ligger som ett dolt pass dvs endast de med länk kan se det. Länken skickas inom 24 timmar vardagar. Du kan titta på och träna passet obegränsat antal gånger.
0
Recensioner
Det finns inga produktrecensioner än.