Back to home
Tag

frågestund

  • 0 Articles
Svar på frågestund- viktnedgång, strama sätesmuskler, träning för långlopp, träna bort pronation och jakten på endorfinerna

Svar på frågestund- viktnedgång, strama sätesmuskler, träning för långlopp, träna bort pronation och jakten på endorfinerna

I helgen har jag haft frågestund här i bloggen och som vanligt kom det in massa härlig frågor. Jag har delat upp svaren i två inlägg för att det inte ska bli alltför mycket text att läsa på en gång, det första kommer idag och det andra imorgon. Jag har plats för EN FRÅGA TILL…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 22 oktober, 2018
Frågestund- passa på!

Frågestund- passa på!

Det var ett tag sen vi körde en frågestund här i bloggen så jag tycker det är dags nu. Passa på att fråga det du vill veta om kost, träning, mammaträning, löpning eller kanske något helt annat? Ni hr helgen på er att ställa frågor och ni lämnar dem som kommentarer till detta inlägg. Nästa…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 20 oktober, 2018
Frågestund

Frågestund

Nu var det länge sedan jag körde en frågestund här i bloggen, så nu är det väl dags? Jag tänker att vi kör en frågestund hela veckan, jag samlar era frågor och skriver svar på söndag kväll. Senast söndag vid lunch skriver ni en kommentar till detta inlägg med era frågor och såklart får ni…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 24 juli, 2018
Gratis LIVE-sändning om träning

Gratis LIVE-sändning om träning

Nu är det dags igen! För några veckor sen körde jag en livesändning på min facebooksida där jag pratade om kost och 5 nycklar till en hållbar kosthållning. På söndag kör vi igen, denna gång på instagram och temat den här gången är träning. Häng med och inspireras till att komma igång med träning, skapa…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 12 februari, 2018
Frågestund- nyårsversionen

Frågestund- nyårsversionen

De här mellandagarna från julen och till det nya året startar blir för många ett litet vakuum. Kanske är du ledig, kanske jobbar du ett par dagar och går sen på ledighet över nyår igen? Oavsett så hoppas jag att du har härliga dagar och hinner varva ner lite, för när det nya året drar…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 27 december, 2017
Frågestund del 2

Frågestund del 2

I helgen höll jag frågestund här i bloggen. Jag fick in många frågor och delade därför upp dem i två inlägg. Det första inlägget hittar du här (klicka). Här kommer andra delen av svaren.   Hej Madde ! Älskar när du har frågestund ! Så nu till mina frågor! Jag tränar ca 5 ggr i…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 14 november, 2017
Svar på frågestund del 1

Svar på frågestund del 1

Tack för alla era frågor, så kul med sånt engagemang! Jag har valt att dela upp svaren i två inlägg så det inte ska bli alltför långt, så här kommer de första frågorna samt svaren på dem.   Hej Madde!! Har problem med bränningar i bröstryggen, de går längs med ryggraden känns det som, jag…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 13 november, 2017

Frågestund

Nu var det ett tag sedan jag körde frågestund här i bloggen. Sist var det väldigt uppskattat så vi kör en igen nu i helgen tänkte jag! Ni kan fråga om allt som har med träning, kost, stress, mental hälsa, balans och allt annat ni kan komma på, ta chansen. Ni har till söndag kväll…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 10 november, 2017
Madeleine Rybeck
Välkommen hit!
Madeleine heter jag och jag är PT, kostrådgivare och löpcoach med fokus på hållbar hälsa för kvinnor. Här hittar du träningstips, recept och inspiration generellt, med mer specifikt fokus på löpning, bålträning och bäckenbottenstyrka. Träning med ett kvinnligt perspektiv helt enkelt!
Kategorier
Follow us
Följ mig på Instagram

@madeleine_rybeck