I måndags satte jag ingång ett knipbootcamp online. Det är gratis och alla kan hänga med! För att delta ska du knipträna två gånger per dag fram till nyårsafton enligt de instruktioner du får av mig. På min instagram delar jag med mig av tips kring knipträning 2-3 gånger i veckan under hela perioden och…
Okej gänget, jag har en fantastisk nyhet till er! På måndag börjar vårt knipbootcamp som pågår fram till nyårsafton, alla deltagare kommer knipträna två gånger per dag enligt mina instruktioner och på vägen också lära sig massa nytt om knipträning, bäckenbotten och hur allt hör ihop för en stark kropp som tål en aktiv vardag….
