Back to home
Tag

mellanmål

  • 0 Articles

Recept grön smoothie

0

Jag är helt såld på smoothies just nu! Favoriten är hallon/mango, eller egentligen allt med mango (sjukt gott!) men jag kör lite olika varje dag. Häromdagen gjorde jag en grön skönhet helt fullspäckad med näring, en riktigt matig rackare! Denna passar efter ett hårt träningspass, ni vet när det känns som hela magen är ett…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 14 mars, 2018

3 snabba nyttiga mellanmål

1

När vardagen rullar på är det lätt att prioritera bort matlagning. De flesta har som ambition när de vaknar att äta nyttigt under dagen men nånstans på vägen går det tyvärr ofta fel och nyttig mat byts mot sötsaker och snabbmat. Planering är ofta nyckeln men även att kunna skapa nyttiga måltider snabbt, mat får…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 21 januari, 2018

Frågestund- svaren

0

Kul med så många frågor, precis som vanligt! Jag blir alltid lika glad när ni engagerar er och vill lära er mer, det är fantastiskt! Här kommer alla svar samlade i ett inlägg, det blev lite långt men ni får läsa någon kväll när ni har gott om tid. 🙂 Hej bästa Madeleine! Att ge…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 1 januari, 2018

Nyttig chokladsmoothie

0

/Detta inlägg innehåller reklam för min kokbok/   Kan nyttig mat verkligen vara god? Är inte nyttig mat mest bara krånglig, dyr, tidskrävande och torr? Nej då, absolut inte! Jag älskar att knåpa ihop snabba och goda recept som funkar i en stressig vardag, det ena får liksom inte utesluta det andra. Att äta nyttigt…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 8 november, 2017

Grön smoothie

1

Något av det trendigaste vi kan göra just nu är väl att dricka en grön smoothie? Fullsmockad med nyttigheter, god och snabb att fixa, ett perfekt mellanmål helt enkelt! För mig är smoothies ett väldigt bra alternativ när du behöver få i dig något fort men ofta tycker jag de kräver alldeles för många ingredienser…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 20 oktober, 2017
Madeleine Rybeck
Välkommen hit!
Madeleine heter jag och jag är PT, kostrådgivare och löpcoach med fokus på hållbar hälsa för kvinnor. Här hittar du träningstips, recept och inspiration generellt, med mer specifikt fokus på löpning, bålträning och bäckenbottenstyrka. Träning med ett kvinnligt perspektiv helt enkelt!
Kategorier
The Core Club Medlemsskap
The Core Club Medlemsskap
Jag jobbar med mammaträning!
Follow us
Populära produkter i webshopen