• Lifedesign,  Livet,  Okategoriserade

    Min nya morgonrutin

    6 december, 2018 /

    Jag har en ny morgonrutin! Jag är en riktig rutinmänniska, älskar när alla dagar följer samma struktur och så fort jag gjort något mer än två gånger i en följd så kallar jag det en rutin. Nu har jag gjort samma procedur varje morgon denna vecka dvs fyra dagar i rad och jag hoppas verkligen att detta är en ny rutin på riktigt! Vad är det då jag har gjort? Jo, jag har vaknat klockan 5, smugit upp före alla andra, kokat en stor kopp te och satt mig vid datorn. Sen har jag ägnat en timme åt att förbereda dagen, gå igenom vad som ska göras, svarat undan en…

    läs mer
  • Okategoriserade

    Äntligen morgonjogg igen!

    14 juli, 2018 /

    Jag har vilat tre dagar i rad pga anledning dvs livet. Min man har inte haft semester ännu och jag har varit i Halmstad med kidsen några veckor som ni vet och då kör det ibland ihop sig och träningen får vänta. Igår gick han äntligen på semester och som jag skrev på instagram, massa tid för sovmornar, familjemys och legobygge... eller? Nä, massa tid för träning, ÄNTLIGEN! Jag har lovat mig själv att ta mig ut på nånslags träning varje morgon dessa veckor. Promenad, löpning eller något annat men att få börja dagen med rörelse är den allra bästa gåvan jag kan ge mig själv och min familj. Då…

    läs mer