Back to home
Tag

träna innan frukost

  • 1 Articles

Behöver jag äta innan morgonträning?

0

Jag är som ni vet en inbiten morgontränare, just nu sker 90 % av mina pass på morgonen. En av de vanligaste frågorna jag får kring morgonträning är hur jag gör med maten och hur man generellt ska tänka med mat innan just morgonpass. Behöver man äta innan morgonträning? Jag börjar med det tråkiga svaret…

Continue Reading
By Madeleine Rybeck, 13 november, 2018
  • 2
Madeleine Rybeck
Välkommen hit!
Madeleine heter jag och jag är PT, kostrådgivare och löpcoach med fokus på hållbar hälsa för kvinnor. Här hittar du träningstips, recept och inspiration generellt, med mer specifikt fokus på löpning, bålträning och bäckenbottenstyrka. Träning med ett kvinnligt perspektiv helt enkelt!
Kategorier
The Core Club Medlemsskap
The Core Club Medlemsskap
Jag jobbar med mammaträning!
Follow us